Ker stome ni mogoče nadzorovati na običajen način, je dobro vzpostaviti rutino, povezano s prebavo.
SREDIŠČE ZNANJA
STOMA
VSAKDANJE ŽIVLJENJE S STOMO
Pomembni elementi vsakdanjega življenja so osebna higiena, družbeni in poklicni odnosi, naša intima in dejavnosti, v katerih uživamo. Nepogrešljiv del vsakdana pa je tudi naša prebava, ki je s stomo ne moremo nadzorovati na običajen način.
Zato je razumljivo, če se sprašujete, ali in v kolikšni meri bo stoma vplivala na omenjene vidike vašega življenja. Na tem mestu zato najdete odgovore na pomembna vprašanja v zvezi s stomo in vsakdanjim življenjem z njo.
KJE IZPRAZNITI ALI ZAMENJATI STOMALNO VREČKO?
Ker boste sistem za oskrbo stome verjetno uporabljali kot sestavni in končni del vašega prebavnega procesa, je pomembno, da za začetek vzpostavite rutino, povezano s prebavo oziroma določite, kje in kdaj morate izprazniti svojo stomalno vrečko.
Ker gre za prebavo, je vsekakor priporočljivo vrečko za stomo izprazniti na stranišču in v straniščno školjko.
Marsikomu je to najlažje storiti sede na školjki, lahko pa tudi v stoječem položaju. Vrečko z izpustom/odvodom boste verjetno morali prazniti večkrat na dan. Da bi preprečili morebitne nezgode, jo je priporočljivo izprazniti, ko je polna nekje od 1/3 do 1/2.
KDAJ IZPRAZNITI ALI ZAMENJATI STOMALNO VREČKO?
Poleg praznjenja boste morali vrečko tudi zamenjati z novo. Kako pogosto bo to, je odvisno od vrste stome, ki jo imate, in vrste sistema, ki ga uporabljate.
Odvisno od konkretnega primera lahko to pomeni menjavo vrečke enkrat na dan ali samo enkrat na nekaj dni. Najboljši „ritem“ menjave vrečke boste določili s pomočjo posveta z enterostomalnim terapevtom in na podlagi lastnih izkušenj.
Vsekakor pa je najboljše, da sistem za oskrbo stome in/ali stomalno vrečko zamenjate takrat, ko vaša stoma ni aktivna oziroma, kadar ne proizvaja veliko blata ali urina. Menjava pred obrokom je še posebej pomembna, če imate ileostomo, saj v tem primeru prebavljena hrana zelo hitro pride do vaše stome.
Sprememba, povezana s prebavo, je po posegu ostomije kljub vsemu pomembna, zato je koristno še enkrat poudariti, čeprav se zdi samoumevno – za končni del prebavnega procesa zdaj potrebujete sistem za oskrbo stome in pripomočke. Zaradi tega morate poskrbeti, da imate vse potrebne pripomočke za oskrbo stome vedno pri roki, in sicer v zadostni količini.
